Archivo diario: 27 junio, 2014

La meditación, un acto de amor.

La meditación, un acto de amor. (J. Kabat-Zinn) “Yo creo que la meditación formal es, por encima de todo, un acto de amor, un gesto interno bondadoso y amable hacia nosotros mismos y hacia los demás, un gesto del corazón … Seguir leyendo

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Unificar

Unificar La práctica de Mindfulness nos ayuda a unificar el cuerpo, la mente y nuestra vida afectiva. La Presencia y la Apertura de corazón a lo nuevo nos permiten contactar con lo más íntimo que hay dentro de nosotros, aportándonos … Seguir leyendo

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