Archivo de la etiqueta: Ciencia

Entrevista en el programa «con plena conciencia» Parte 2 – Presencia despierta y acompañamiento

Publicado el 25 abril, 2018 por egalliera

Acompañando desde la presencia despierta. Os dejo dos píldoras más, que continúan la serie de vídeos extraídos de la entrevista en el programa «con plena conciencia». Aquí conversamos sobre un aspecto que, desde mi punto de vista, resulta imprescindible para un … Seguir leyendo →

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VII Jornada CCEB en Barcelona «Vivir la muerte y el morir» organizada con Anitya

Publicado el 31 octubre, 2017 por egalliera

VII Jornada sobre el Budismo en Catalunya: «Vivir la muerte y el morir.» Viure la mort i el morir – On death and dying – Vivre la mort, vivre les derniers instants. Este año, con el compromiso habitual de Anitya en la promoción … Seguir leyendo →

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Descubrirse

Publicado el 31 agosto, 2017 por egalliera

Conocerse a uno mismo es también conocer a los demás. “La meditación es un proceso de descubrimiento de uno mismo que, simultáneamente, también es un descubrimiento del mundo, en el sentido de que continuamente estamos co-creando nuestro mundo y también … Seguir leyendo →

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A propósito de R. Davidson y Healthy Minds

Publicado el 28 marzo, 2017 por egalliera

Presentación del programa Healthy minds. A propósito de la entrada anterior sobre la entrevista a Richard Davidson en “La Contra” del periódico La Vanguardia durante su estada en Barcelona; quisiera compartir con vosotros el privilegio de haber podido colaborar llevando … Seguir leyendo →

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Entrenar la «bondad fundamental»

Publicado el 28 marzo, 2017 por egalliera

La ciencia de la ternura. Comparto este interesante artículo sobre Richard Davidson, publicado en la sección “La Contra” del periódico La Vanguardia de Barcelona. Podéis clicar en cualquiera de las imágenes o enlaces para acceder a él. En mi opinión, … Seguir leyendo →

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Grupos de Encuentro de Mindfulness Somático.

Publicado el 14 febrero, 2017 por egalliera

La práctica del Mindfulness somático se centra en desarrollar la Conciencia Plena a través del cuerpo. El entrenamiento en Mindfulness se suele reducir al cultivo de la Atención Plena a través de la mente; sin embargo, la inclusión del cuerpo … Seguir leyendo →

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Identidad – A la búsqueda de nuestra esencia

Publicado el 10 agosto, 2015 por egalliera

El yo. Un punto de encuentro: Rogers, Winnicott, Epstein y Nagarjuna. Es interesante observar como la cuestión de poder desplegar todo nuestro potencial parece ser una de las piedras angulares de la salud y la felicidad. Aquí juega un papel fundamental … Seguir leyendo →

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Salud mental y responsabilidad

Publicado el 13 marzo, 2015 por egalliera

Asumir la responsabilidad de nuestra salud mental. Acabo de ver la entrevista “Empastillats” (“Empastillados”, en castellano) realizada por el programa Retrats de la TV3 catalana al psiquiatra, psicólogo, psicoanalista y neurólogo Jorge Tizón; y me ha parecido oportuno compartir unas … Seguir leyendo →

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Nervio vago y compasión

Publicado el 11 marzo, 2015 por egalliera

Interesante vídeo sobre la relación entre el nervio vago y la actitud compasiva

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Mental Illness as Rebellion Against Society ?

Publicado el 2 noviembre, 2014 por egalliera

How our society breeds anxiety, depression and dysfunction Se nos hace imprescindible recuperar la humanidad. Discernir entre lo que nos hace realmente felices y aquello que nos «venden» como el paraíso. Una palabra, un abrazo, dar o recibir ayuda, contemplar un … Seguir leyendo →

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