Entrenar la “bondad fundamental”

La ciencia de la ternura.

Comparto este interesante artículo sobre Richard Davidson, publicado en la sección “La Contra” del periódico La Vanguardia de Barcelona.

Podéis clicar en cualquiera de las imágenes o enlaces para acceder a él.

En mi opinión, esta entrevista a Richard Davidson es particularmente importante porque pone de manifiesto que cualidades humanas como la compasión, la ternura y la amabilidad son imprescindibles para nuestro bienestar y felicidad.

Este científico está haciendo un trabajo maravilloso investigando y poniendo de relieve la importancia de entrenar nuestra bondad, que, aunque muchas veces nos parezca ajena y una utopía, reside y anida en nuestro corazón. Sólo es necesario tomarse el tiempo para contactar con ella.

 

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20170327/421220248157/la-base-de-un-cerebro-sano-es-la-bondad-y-se-puede-entrenar.html

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Esta entrada fue publicada en Ciencia, Compasión, Compromiso social, Congruencia, Corazón, Empatía, Liderazgo, Meditación, Presencia, Salud mental, Transformación y etiquetada , , , , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente.

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