Archivo de la etiqueta: Depresión

Atención psicológica gratuita durante el confinamiento

Publicado el 10 abril, 2020 por egalliera

  En estos momentos difíciles en los que muchas de nuestras certezas se tambalean, nuestras rutinas se ven alteradas y el mundo se torna inestable, es importante poder mantener el equilibrio emocional. En ello, la confianza juega un papel fundamental. … Seguir leyendo →

Publicado en Acompañamiento, Atención plena, Cambio, Compasión, Compromiso social, Congruencia, Contacto, Corazón, Cuerpo, Emociones, Empatía, Hospitalidad, Liderazgo, Meditación, Mindfulness, Presencia, Responsabilidad, Salud mental, Terapia persona a persona, Vida | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Grupo Mindfulness Somático – Otoño ’17

Publicado el 31 agosto, 2017 por egalliera

La práctica de Mindfulness Somático desarrolla la Conciencia Plena a través del cuerpo y las sensaciones. Este grupo esta concebido específicamente para cultivar la atención plena por medio de la integración de las sensaciones corporales a nuestra percepción cotidiana. Regalarse … Seguir leyendo →

Publicado en Atención plena, Budismo, Compasión, Congruencia, Contacto, Corazón, Cuerpo, Emociones, Empatía, Liderazgo, Meditación, Mindfulness, Presencia, Respirar, Salud mental, Transformación | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Grupos de Encuentro de Mindfulness Somático.

Publicado el 14 febrero, 2017 por egalliera

La práctica del Mindfulness somático se centra en desarrollar la Conciencia Plena a través del cuerpo. El entrenamiento en Mindfulness se suele reducir al cultivo de la Atención Plena a través de la mente; sin embargo, la inclusión del cuerpo … Seguir leyendo →

Publicado en Atención plena, Ciencia, Compasión, Congruencia, Cuerpo, Dolor, Emociones, Empatía, Liderazgo, Meditación, Mindfulness, Presencia, Respirar, Sabiduría, Salud mental, Sin categoría, Terapia persona a persona, Trauma | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Mental Illness as Rebellion Against Society ?

Publicado el 2 noviembre, 2014 por egalliera

How our society breeds anxiety, depression and dysfunction Se nos hace imprescindible recuperar la humanidad. Discernir entre lo que nos hace realmente felices y aquello que nos «venden» como el paraíso. Una palabra, un abrazo, dar o recibir ayuda, contemplar un … Seguir leyendo →

Publicado en Atención plena, Ciencia, Contacto, Corazón, Meditación, Mindfulness, Respirar | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario