Archivo de la categoría: Empatía

Grupos de Encuentro de Mindfulness Somático.

La práctica del Mindfulness somático se centra en desarrollar la Conciencia Plena a través del cuerpo. El entrenamiento en Mindfulness se suele reducir al cultivo de la Atención Plena a través de la mente; sin embargo, la inclusión del cuerpo … Seguir leyendo

Publicado en Atención plena, Ciencia, Compasión, Congruencia, Cuerpo, Dolor, Emociones, Empatía, Liderazgo, Meditación, Mindfulness, Presencia, Respirar, Sabiduría, Salud mental, Sin categoría, Terapia persona a persona, Trauma | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Anitya (Transitoriedad) y Transformación

Nuestra vida es una constante transformación. Desde el momento en que somos concebidos hasta el tránsito de la muerte, estamos cambiando a cada instante y en cada situación. Sucede que en la mayor parte de nuestra vida cotidiana solemos estar … Seguir leyendo

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Compasión, Contacto, Corazón, Dolor, Emociones, Empatía, Meditación, Muerte, Presencia, Respirar, Sabiduría, Transformación, Tristeza | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , | 2 comentarios

Liderazgo, fraternidad y compromiso social.

Comparto este bello discurso sobre la importancia de la humildad, la amistad, el compromiso social y la fraternidad. Fuente: Emmanuel Faber: La lección de liderazgo más emotiva. http://cincodias.com/cincodias/2016/07/20/sentidos/1469039240_078185.html   Sin justicia social no habrá economía Emmanuel Faber, consejero delegado de Danone … Seguir leyendo

Publicado en Alegría, Atención plena, Compasión, Compromiso social, Congruencia, Contacto, Corazón, Dolor, Empatía, Liderazgo, Presencia, Responsabilidad, Salud mental | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Paciencia

Sembrando paciencia. Una reflexión suscitada a razón de esta cita compartida por gentileza de dorjeduck: Drop by drop – Buddha Drop by drop is the water pot filled. Likewise, the wise man, gathering it little by little, fills himself with … Seguir leyendo

Publicado en Alegría, Atención plena, Compasión, Congruencia, Contacto, Corazón, Cuerpo, Dolor, Emociones, Empatía, Inevitable, Meditación, Mindfulness, Presencia, Respirar, Sabiduría, Sin categoría, Trauma | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Identidad – A la búsqueda de nuestra esencia

El yo. Un punto de encuentro: Rogers, Winnicott, Epstein y Nagarjuna. Es interesante observar como la cuestión de poder desplegar todo nuestro potencial parece ser una de las piedras angulares de la salud y la felicidad. Aquí juega un papel fundamental … Seguir leyendo

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Ciencia, Compasión, Congruencia, Corazón, Emociones, Empatía, Inevitable, Meditación, Mindfulness, Presencia, Psicoanálisis, Respirar, Sabiduría, Salud mental, Sin categoría, Terapia persona a persona | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Dándonos permiso para ser humanos.

Enraizando la sabiduría en nuestros errores. Esta mañana he recibido este texto desde la Tricycle Community y me ha parecido realmente conmovedor. Recoge la esencia de la importancia de aproximarnos a la humanidad compartida y la compasión a través de … Seguir leyendo

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Compasión, Contacto, Corazón, Dolor, Empatía, Meditación, Presencia, Sabiduría, Sin categoría | Etiquetado , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Validar la experiencia ante el trauma y el abuso.

Comienza por creer a la persona que ha sufrido abusos. Adjunto un breve vídeo de mi estimada Pam Rubin, que gratamente se ha prestado a compartirlo en este espacio. Se refiere a la importancia de validar la experiencia de las … Seguir leyendo

Publicado en Abuso, Compasión, Corazón, Cuerpo, Dolor, Emociones, Empatía, Presencia, Trauma, Tristeza | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

Nervio vago y compasión

Interesante vídeo sobre la relación entre el nervio vago y la actitud compasiva

Publicado en Ciencia, Compasión, Corazón, Emociones, Empatía, Nervio vago, Presencia, Respirar | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario