Sobre la culpa y la vergüenza

Del ciclo de charlas TED “Cómo lidiar con emociones difíciles”.

Dos emociones que nos hacen un daño considerable y cuesta mucho abrazar con compasión y cariño. Reconocerlas, aceptarlas y atravesarlas con ternura y valentía puede ser una forma de liberarnos de ellas. June Tangney nos ayuda a comprenderlas.

Esta entrada fue publicada en Atención plena, Cambio, Compasión, Confianza, Congruencia, Corazón, Dolor, Emociones, Empatía, Liderazgo, Mindfulness, Presencia, Respirar, Sabiduría, Salud mental, Trauma, Vida y etiquetada , , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente.

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