Author Archives: egalliera

Unificar

Publicado el 27 junio, 2014 por egalliera

Unificar La práctica de Mindfulness nos ayuda a unificar el cuerpo, la mente y nuestra vida afectiva. La Presencia y la Apertura de corazón a lo nuevo nos permiten contactar con lo más íntimo que hay dentro de nosotros, aportándonos … Seguir leyendo →

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Insatisfacción

Publicado el 3 junio, 2014 por egalliera

Originalmente publicado en Dharma en español:
La insatisfacción se produce porque la mente da vueltas de tal forma que parece que su movimiento no tiene principio ni fin. Los procesos de pensamiento siguen y siguen: pensamientos del pasado, pensamientos…

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Apreciar nuestra vida

Publicado el 28 mayo, 2014 por egalliera

Apreciar nuestra vida. Ciertamente, no soy nada partidario, o más bien contrario, a dar consejos. Considero que el trabajo terapéutico consiste en acompañar, en estar Presente para el otro y en ayudarlo en su proceso personal de descubrimiento y sanación. … Seguir leyendo →

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El corazón de la tristeza

Publicado el 28 mayo, 2014 por egalliera

Originalmente publicado en Dharma en español:
Kongtrul Rinpoché sugirió que rezásemos al maestro, a los budas y a los bodisatvas y les pidiéramos que concedieran sus bendiciones “para que pueda dar a luz al corazón de la tristeza”. Pero…

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Los Peligros del «McMindfulness»

Publicado el 28 mayo, 2014 por egalliera

Originalmente publicado en meditacion madrid:
Hoy quiero compartir con vosotros algo diferente. Es un artículo que leí hace poco en el Huffington Post acerca de la meditación mindfulness y sus raíces en el budismo. Photo Credit: Wikipedia Antes de dejaros…

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Sesiones de Meditación

Publicado el 27 mayo, 2014 por egalliera

Sesiones regulares de Meditación (Mindfulness y congruencia). Os presento la actividad regular de meditación que estoy realizando en colaboración con el Instituto de Familia y Adopción. Adjunto el links donde podéis encontrar la información más detallada del evento. Respiramos…. http://www.familiayadopcion.com/actividades-para-familias/practica-regular-de-meditacion/

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Budismo, ¿religión, filosofía o ciencia?

Publicado el 21 mayo, 2014 por egalliera

 Budismo, ¿religión, filosofía o ciencia ? ¿Es el Budismo una religión? En mi opinión, el Budismo surge de una búsqueda precisa por abordar ese sentimiento de insatisfacción que impregna la existencia humana desde el momento en que el ser humano … Seguir leyendo →

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Diré que lo quiero todo

Publicado el 21 mayo, 2014 por egalliera

Diré que lo quiero todo – Thich Nhat Hanh Diré que lo quiero todo. Si me preguntas cuanto quiero, te diré que lo quiero todo. Tu y yo, y todos fluimos esta mañana hacia el maravilloso torrente de la unidad. … Seguir leyendo →

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Al norte.

Publicado el 12 abril, 2014 por egalliera

Al norte. Subo por la calle del norte Un pensamiento sacude mi mente y estremece mi corazón y mi cuerpo ¿de dónde has surgido monstruo de mil cabezas? ¿de dónde has aparecido de forma repentina y abrumadora? Te miro de … Seguir leyendo →

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Sobre la belleza

Publicado el 19 marzo, 2014 por egalliera

Reflexionando sobre esta hermosa cita anterior que me ha llegado a través de una querida amiga, me he estado preguntando…. ¿qué es lo que nos hace bellos?… ¿qué es lo que nos hace percibir belleza en el otro?, y más … Seguir leyendo →

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