Archivo diario: 31 agosto, 2017

Descubrirse

Conocerse a uno mismo es también conocer a los demás. “La meditación es un proceso de descubrimiento de uno mismo que, simultáneamente, también es un descubrimiento del mundo, en el sentido de que continuamente estamos co-creando nuestro mundo y también … Seguir leyendo

Publicado en Atención plena, Budismo, Ciencia, Compasión, Compromiso social, Congruencia, Contacto, Cuerpo, Liderazgo, Meditación, Mindfulness, Presencia, Respirar, Responsabilidad, Salud mental, Sin categoría, Transformación | Etiquetado , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Grupo Mindfulness Somático – Otoño ’17

La práctica de Mindfulness Somático desarrolla la Conciencia Plena a través del cuerpo y las sensaciones. Este grupo esta concebido específicamente para cultivar la atención plena por medio de la integración de las sensaciones corporales a nuestra percepción cotidiana. Regalarse … Seguir leyendo

Publicado en Atención plena, Budismo, Compasión, Congruencia, Contacto, Corazón, Cuerpo, Emociones, Empatía, Liderazgo, Meditación, Mindfulness, Presencia, Respirar, Salud mental, Transformación | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario