Archivo de la categoría: Budismo

A propósito de R. Davidson y Healthy Minds

Publicado el 28 marzo, 2017 por egalliera

Presentación del programa Healthy minds. A propósito de la entrada anterior sobre la entrevista a Richard Davidson en “La Contra” del periódico La Vanguardia durante su estada en Barcelona; quisiera compartir con vosotros el privilegio de haber podido colaborar llevando … Seguir leyendo →

Publicado en Budismo, Ciencia, Compasión, Compromiso social, Corazón, Empatía, Liderazgo, Meditación, Presencia, Salud mental, Transformación | Etiquetado , , , , , , , , | 2 comentarios

Presentación Asociación Anitya – Presencia despierta –

Publicado el 27 marzo, 2017 por egalliera

                                                                                … Seguir leyendo →

Publicado en Acompañamiento, Alegría, Anitya, Atención plena, Budismo, Ciencia, Compasión, Compromiso social, Contacto, Corazón, Meditación, Muerte, Presencia, Sabiduría | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

La cualidad orgánica de la compasión

Publicado el 16 enero, 2017 por egalliera

Una acción sin compasión es como plantar un árbol muerto, éste nunca crecerá. Sin embargo, cualquier acción que sea hecha con compasión (es decir, que contenga la intención de aliviar a todos los seres de su sufrimiento), es como plantar … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Compasión, Compromiso social, Congruencia, Corazón, Cuerpo, Emociones, Liderazgo, Meditación, Mindfulness, Presencia, Responsabilidad, Sabiduría, Sin categoría, Transformación | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Anitya (Transitoriedad) y Transformación

Publicado el 25 octubre, 2016 por egalliera

Nuestra vida es una constante transformación. Desde el momento en que somos concebidos hasta el tránsito de la muerte, estamos cambiando a cada instante y en cada situación. Sucede que en la mayor parte de nuestra vida cotidiana solemos estar … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Compasión, Contacto, Corazón, Dolor, Emociones, Empatía, Meditación, Muerte, Presencia, Respirar, Sabiduría, Transformación, Tristeza | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , | 2 comentarios

Simplicidad

Publicado el 22 julio, 2016 por egalliera

“Meditation is to rest in Simplicity” Jim Scott A diferencia de lo que solemos imaginar, la simplicidad es una actitud que puede ayudarnos mucho a cultivar la felicidad y el equilibrio. Sin darnos cuenta, nos pasamos la vida persiguiendo una … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Ciencia, Congruencia, Contacto, Corazón, Dolor, Emociones, Meditación, Presencia, Respirar, Sabiduría, Sin categoría, Terapia persona a persona | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

La alegría de la decepción.

Publicado el 5 septiembre, 2015 por egalliera

Va a ser que no – o lo que otros llaman: Tener suerte ! Muchas veces la necesidad de satisfacción sensorial enmascara el querer huir de un estado de inseguridad e inquietud que nos sobrepasa, que nos sobrecoge y desborda; … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Compasión, Congruencia, Contacto, Corazón, Cuerpo, Dolor, Emociones, Meditación, Mindfulness, Presencia, Psicoanálisis, Sabiduría, Sin categoría, Terapia persona a persona, Trauma, Tristeza | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Identidad – A la búsqueda de nuestra esencia

Publicado el 10 agosto, 2015 por egalliera

El yo. Un punto de encuentro: Rogers, Winnicott, Epstein y Nagarjuna. Es interesante observar como la cuestión de poder desplegar todo nuestro potencial parece ser una de las piedras angulares de la salud y la felicidad. Aquí juega un papel fundamental … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Ciencia, Compasión, Congruencia, Corazón, Emociones, Empatía, Inevitable, Meditación, Mindfulness, Presencia, Psicoanálisis, Respirar, Sabiduría, Salud mental, Sin categoría, Terapia persona a persona | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Dándonos permiso para ser humanos.

Publicado el 18 marzo, 2015 por egalliera

Enraizando la sabiduría en nuestros errores. Esta mañana he recibido este texto desde la Tricycle Community y me ha parecido realmente conmovedor. Recoge la esencia de la importancia de aproximarnos a la humanidad compartida y la compasión a través de … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Compasión, Contacto, Corazón, Dolor, Empatía, Meditación, Presencia, Sabiduría, Sin categoría | Etiquetado , , , , , , , , , , | Deja un comentario

WATCH: Jon Kabat-Zinn Talks Mindfulness & Well-Being LIVE

Publicado el 1 noviembre, 2014 por egalliera

WATCH: Jon Kabat-Zinn Talks Mindfulness & Well-Being LIVE

Publicado en Atención plena, Budismo, Ciencia, Congruencia, Emociones, Meditación, Mindfulness, Respirar | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Tocando el despertar (segunda parte)

Publicado el 31 octubre, 2014 por egalliera

Originalmente publicado en Dharma en español:
¿QUÉ CONLLEVA meditar conectados con el cuerpo y habitar el cuerpo en nuestra práctica? Inicialmente estamos hablando de prestar atención de verdad al cuerpo de un modo directo y no conceptual. Esto conlleva…

Publicado en Budismo, Ciencia, Congruencia, Cuerpo, Dolor, Emociones, Meditación, Respirar, Tristeza | Etiquetado , , , , , , , , , | Deja un comentario