Category Archives: Contacto

Grupo Mindfulness Somático – Otoño ’17

Publicado el 31 agosto, 2017 por egalliera

La práctica de Mindfulness Somático desarrolla la Conciencia Plena a través del cuerpo y las sensaciones. Este grupo esta concebido específicamente para cultivar la atención plena por medio de la integración de las sensaciones corporales a nuestra percepción cotidiana. Regalarse … Seguir leyendo →

Publicado en Atención plena, Budismo, Compasión, Congruencia, Contacto, Corazón, Cuerpo, Emociones, Empatía, Liderazgo, Meditación, Mindfulness, Presencia, Respirar, Salud mental, Transformación | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Presentación Asociación Anitya – Presencia despierta –

Publicado el 27 marzo, 2017 por egalliera

                                                                                … Seguir leyendo →

Publicado en Acompañamiento, Alegría, Anitya, Atención plena, Budismo, Ciencia, Compasión, Compromiso social, Contacto, Corazón, Meditación, Muerte, Presencia, Sabiduría | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Anitya (Transitoriedad) y Transformación

Publicado el 25 octubre, 2016 por egalliera

Nuestra vida es una constante transformación. Desde el momento en que somos concebidos hasta el tránsito de la muerte, estamos cambiando a cada instante y en cada situación. Sucede que en la mayor parte de nuestra vida cotidiana solemos estar … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Compasión, Contacto, Corazón, Dolor, Emociones, Empatía, Meditación, Muerte, Presencia, Respirar, Sabiduría, Transformación, Tristeza | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , | 2 comentarios

Liderazgo, fraternidad y compromiso social.

Publicado el 22 julio, 2016 por egalliera

Comparto este bello discurso sobre la importancia de la humildad, la amistad, el compromiso social y la fraternidad. Fuente: Emmanuel Faber: La lección de liderazgo más emotiva. http://cincodias.com/cincodias/2016/07/20/sentidos/1469039240_078185.html   Sin justicia social no habrá economía Emmanuel Faber, consejero delegado de Danone … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Compasión, Compromiso social, Congruencia, Contacto, Corazón, Dolor, Empatía, Liderazgo, Presencia, Responsabilidad, Salud mental | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Simplicidad

Publicado el 22 julio, 2016 por egalliera

“Meditation is to rest in Simplicity” Jim Scott A diferencia de lo que solemos imaginar, la simplicidad es una actitud que puede ayudarnos mucho a cultivar la felicidad y el equilibrio. Sin darnos cuenta, nos pasamos la vida persiguiendo una … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Ciencia, Congruencia, Contacto, Corazón, Dolor, Emociones, Meditación, Presencia, Respirar, Sabiduría, Sin categoría, Terapia persona a persona | Etiquetado , , , , , , , , | Deja un comentario

Paciencia

Publicado el 2 abril, 2016 por egalliera

Sembrando paciencia. Una reflexión suscitada a razón de esta cita compartida por gentileza de dorjeduck: Drop by drop – Buddha Drop by drop is the water pot filled. Likewise, the wise man, gathering it little by little, fills himself with … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Compasión, Congruencia, Contacto, Corazón, Cuerpo, Dolor, Emociones, Empatía, Inevitable, Meditación, Mindfulness, Presencia, Respirar, Sabiduría, Sin categoría, Trauma | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

La alegría de la decepción.

Publicado el 5 septiembre, 2015 por egalliera

Va a ser que no – o lo que otros llaman: Tener suerte ! Muchas veces la necesidad de satisfacción sensorial enmascara el querer huir de un estado de inseguridad e inquietud que nos sobrepasa, que nos sobrecoge y desborda; … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Compasión, Congruencia, Contacto, Corazón, Cuerpo, Dolor, Emociones, Meditación, Mindfulness, Presencia, Psicoanálisis, Sabiduría, Sin categoría, Terapia persona a persona, Trauma, Tristeza | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Dándonos permiso para ser humanos.

Publicado el 18 marzo, 2015 por egalliera

Enraizando la sabiduría en nuestros errores. Esta mañana he recibido este texto desde la Tricycle Community y me ha parecido realmente conmovedor. Recoge la esencia de la importancia de aproximarnos a la humanidad compartida y la compasión a través de … Seguir leyendo →

Publicado en Alegría, Atención plena, Budismo, Compasión, Contacto, Corazón, Dolor, Empatía, Meditación, Presencia, Sabiduría, Sin categoría | Etiquetado , , , , , , , , , , | Deja un comentario

Terapia persona a persona

Publicado el 6 marzo, 2015 por egalliera

Terapia centrada en la persona. La terapia persona a persona tiene su origen en el trabajo y la investigación de Carl Rogers. El encuadre de este enfoque terapéutico es humanista por excelencia, lo que se sostiene en una visión holística … Seguir leyendo →

Publicado en Atención plena, Congruencia, Contacto, Corazón, Cuerpo, Emociones, Meditación, Mindfulness, Respirar, Terapia persona a persona | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

El imperativo de ser feliz

Publicado el 20 febrero, 2015 por egalliera

El imperativo de ser feliz. Parece que hoy en día se nos impone la necesidad de ser felices, estar contentos y alegres, a pesar de que íntimamente nos podamos sentir de otro modo. Se está aceptando como verdadera una corriente … Seguir leyendo →

Publicado en Atención plena, Ciencia, Congruencia, Contacto, Corazón, Dolor, Emociones, Escritos, Inevitable, Meditación, Mindfulness, Respirar, Terapia persona a persona, Tristeza | Etiquetado , , , , , , , , , , , , | 2 comentarios