Archivo de la categoría: Emociones

Paciencia

Publicado el 2 abril, 2016 por

Sembrando paciencia. Una reflexión suscitada a razón de esta cita compartida por gentileza de dorjeduck: Drop by drop – Buddha Drop by drop is the water pot filled. Likewise, the wise man, gathering it little by little, fills himself with … Seguir leyendo →

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La alegría de la decepción.

Publicado el 5 septiembre, 2015 por

Va a ser que no – o lo que otros llaman: Tener suerte ! Muchas veces la necesidad de satisfacción sensorial enmascara el querer huir de un estado de inseguridad e inquietud que nos sobrepasa, que nos sobrecoge y desborda; … Seguir leyendo →

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Identidad – A la búsqueda de nuestra esencia

Publicado el 10 agosto, 2015 por

El yo. Un punto de encuentro: Rogers, Winnicott, Epstein y Nagarjuna. Es interesante observar como la cuestión de poder desplegar todo nuestro potencial parece ser una de las piedras angulares de la salud y la felicidad. Aquí juega un papel fundamental … Seguir leyendo →

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Validar la experiencia ante el trauma y el abuso.

Publicado el 11 marzo, 2015 por

Comienza por creer a la persona que ha sufrido abusos. Adjunto un breve vídeo de mi estimada Pam Rubin, que gratamente se ha prestado a compartirlo en este espacio. Se refiere a la importancia de validar la experiencia de las … Seguir leyendo →

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Nervio vago y compasión

Publicado el 11 marzo, 2015 por

Interesante vídeo sobre la relación entre el nervio vago y la actitud compasiva

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Terapia persona a persona

Publicado el 6 marzo, 2015 por

Terapia centrada en la persona. La terapia persona a persona tiene su origen en el trabajo y la investigación de Carl Rogers. El encuadre de este enfoque terapéutico es humanista por excelencia, lo que se sostiene en una visión holística … Seguir leyendo →

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El imperativo de ser feliz

Publicado el 20 febrero, 2015 por

El imperativo de ser feliz. Parece que hoy en día se nos impone la necesidad de ser felices, estar contentos y alegres, a pesar de que íntimamente nos podamos sentir de otro modo. Se está aceptando como verdadera una corriente … Seguir leyendo →

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WATCH: Jon Kabat-Zinn Talks Mindfulness & Well-Being LIVE

Publicado el 1 noviembre, 2014 por

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Observar la tristeza

Publicado el 31 octubre, 2014 por

Observar la tristeza La tristeza te hace ser una persona más profunda. Te permite explorar los perímetros de tu alma. La tristeza es el único umbral hacia ciertos niveles de conciencia, y es un duro maestro desafiante. A través de … Seguir leyendo →

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Touch as Nutrition.

Publicado el 31 octubre, 2014 por
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